Und wo warst du damals? Und wo willst du noch hin?

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Hillary Clinton kandidiert für das Amt des US-Präsidenten. Nein, ich spreche nicht von diesem Jahr, sondern von 2007. Schon ein Weilchen her, stimmt’s? Im gleichen Jahr 2007 treten Rumänien und Bulgarien der EU bei, Slowenien führt den Euro ein, der deutsche … Weiter

„A Taste of Joy“ gefällig? Sichere dir deinen Platz bei Ann Christiansen in Wien!

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Ann Christiansen, die internationale Nia Top-Trainerin gibt uns einen kleinen Vorgeschmack auf ihre neue Nia-Routine „Joy“ und kommt am 6.Februar 2016 nach Wien um uns einen „Taste of Joy“ schmecken zu lassen. Routines sind übrigens jene wunderbaren „Geschenkpakete“ aus Musik … Weiter

„Nur Bares ist Wahres“ – vor allem was unsere Füße betrifft!

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Eine der Besonderheiten von Nia beginnt an ganz grundlegender Stelle: an unseren Füßen. Denn Nia wird barfuß getanzt. Warum? Zunächst einmal liegt einer der gesundheitsfördernden Effekte von Nia darin, unseren ganzenKörper zu bewegen – möglichst alle Knochen, Muskeln, Sehnen und … Weiter

Unser Körper – untrennbar mit unseren Emotionen verbunden

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Vorletzte Woche gingen faszinierende bunte Bilder vom menschlichen Körper durch die Medien. Finnische Wissenschaftler hatten Ihre Untersuchungen veröffentlicht, die (unabhängig vom Kulturkreis) veranschaulichten, welche Emotionen an welchen Stellen im menschlichen Körper wahrnehmbar sind.   Ich persönlich fand diese emotionalen Landkarten … Weiter

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