23Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Seele, Geist und Emotion das Dich erdet und in das Hier und Jetzt eintauchen lässt. Es gibt kein Richtig oder Falsch, denn Nia ist eine Bewegungsart, deren Grundprinzip die Freude an der Bewegung ist.

Dabei kräftigt es Deine Muskulatur, stärkt Deine Kondition und trägt zu Deiner seelischen und körperlichen Balance bei.

Nia ist für alle: Alter, Kondition, Konstitution oder Geschlecht sind dabei unwichtig. Nia wird barfuß zu Musik getanzt. Einfache Bewegungsmuster aus Kampfsport, Entspannungstechniken und Tanz verschmelzen mit der Musik und unterschiedlichen Bewegungsenergien zu Deiner ganz persönlichen Magie.

 

 

 

 

 

 

 

 

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